女性专区痛经就是个磨人的小妖精_石榴_石榴食品

首先

你得明确了解痛经的五大误区！

1误区1：痛经都一样，忍忍就过去了

　　医院妇科专家温馨提醒，痛经分为原发性和继发性两种。原发性占痛经的90%以上，继发性痛经是指盆腔疾病引起的痛经，常见的疾病为子宫内膜异位症和子宫腺肌症，这种痛经是需要治疗的。若是子宫腺肌症，可考虑做腹腔镜微创手术解决。

2误区2：少女痛经，结婚了就会好转

青春期痛经多为原发性痛经。原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素的含量升高有关，与结婚或性生活没有关系。

3误区3：生了孩子，痛经就好了

如果是继发性痛经，即痛经是由某些疾病引起的，生孩子就没有任何帮助了。

4误区4：长期痛经会导致不孕不育

不一定。如果是原发性痛经，一般不会影响正常的排卵和怀孕，但继发性痛经患者的不孕率会明显升高。

5误区5：痛经时不能吃止痛药

痛经时可以使用解热镇痛药来止痛，但是必须确定是痛经才吃止痛药。如果是莫名其妙的肚子痛，医院诊断。

其次

你得知道痛经的饮食三大忌！

大忌１：贪凉

吃冷饮、凉拌菜、螃蟹、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠等，会加重痛经的程度。

大忌２：食酸

酸性食物有固涩收敛的作用，不利于经血的畅行和排出，包括米醋、泡菜、石榴、青梅、芒果、杏、李子、柠檬等。

大忌3：咖啡因

　　痛经的女性要少喝咖啡、茶、可乐、少吃巧克力等含咖啡因的食物，切忌饮酒。

最后的最后的最后来学习缓解痛经伸展操吧！

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医院是一家集医疗、科研、保健、康复为医院，医院下设泌尿外科、微创妇科、神经内科、消化内科等四个科室。