简介

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秋天石榴成熟时节，自己用土办法挤出一杯纯天然的果汁不能说不是一种享受。
石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。据以色列理工学院科学家的研究结果表明，相对红酒而言，石榴汁能更有效地预防心脏病。
因此老年人不防常常饮用。(展开)

食材

• 主料

• 石榴

  500g
• 辅料

• 无

  无

步骤

 

1.备好石榴两个

 

2.将石榴掰开来

 

3.掰出石榴粒子

 

4.倒到漏筛中，下面放一个大碗。

 

5.用力挤出石榴汁。

 

6.这是挤干汁的石榴籽。

 

7.倒入杯中就可享用了。讲究点用个小过滤网过滤一下。

小贴士

1.这是没有榨汁机的土办法，你也可以用纱布包着挤。
2.感觉太浓可以兑点纯净水饮用。(展开)