南方的秋天，虽然已进入了10月份，但依然艳阳高照，暑热依旧，干燥也随之而来，干燥的空气，干燥的皮肤。此时，我们特别容易觉得口渴，虽然喝水可以解渴，但总觉得意犹未尽。

我觉得，秋天也不妨多吃一些时令水果，既能解渴，补充水分，又能摄入丰富的维生素等营养元素，还可以一饱口福，何乐而不为呢！

秋天是个丰收的季节，水果的品种也很多，我比较喜欢吃以下这3种水果，来看看有没有你们喜欢的吧！

第1种、红香酥梨

雪梨，是秋天巨受欢迎的水果之一，因为雪梨滋润多汁，营养丰富，老人小孩都适宜吃。雪梨的种类有很多，冰糖雪梨、皇冠梨、水晶梨……不过，我家人比较喜欢吃这种红香酥梨。小小的个头，饱满多汁，一个不够，就来两个，超爽快！

红香酥梨，是中国农科院郑州果树所以库尔勒香梨为母本，鹅梨为父本杂交选育而成的。跟别的雪梨相比，个头虽然是小巧了一点，但是肉质细嫩，皮薄多汁，里面的果芯特别小，一点也不浪费！

而且，它的颜值是非常高的，果皮上被太阳亲吻过的地方，布满了一层红晕，让人忍不住就想大口咬下去！

第2种、突尼斯软籽石榴

小时候，家里也种了好多棵番石榴树，在印象当中，石榴果只局限于本地的品种。

当时读到诗人流沙河的诗《就是那一只蟋蟀》，其中写道：“想起雕竹做笼，想起呼灯篱落，想起月饼，想起桂花，想起满腹珍珠的石榴果……”

没见过世面的我，真的想不出来石榴果是如何的满腹珍珠，直到见到真正的这种石榴果，我的心才释然了！

晶莹剔透、红艳艳的石榴籽粒，既像珍珠，更像玛瑙，颗粒分明，纯粹剔透，浑然天成！原来，这种叫突尼斯软籽石榴，色泽艳丽，汁多而且甘甜，解渴又润燥，被誉为“石榴中的贵族突尼斯”。

第3种、冬枣

冬枣是我比较喜欢的水果之一，它的营养价值很高，除了含有丰富的维生素C、P、A之外，钾、钠、铁等微量元素也很丰富，可以说是百果之冠，所以，它是我国独有的珍稀水果，因此它享有“南荔枝，北冬枣”的盛名。

冬枣的口感大多数是爽脆的，肉质又很细嫩，清冽甘甜，特别能解渴，好吃到让人停不下来。

红枣女人平时可以多吃，但冬枣是有季节性的，它的成熟季是阳历的10月--11月份，所以，想要尝鲜的朋友们，可就要抓紧时间放开肚皮吃啦！

水果是生活中不可缺少的食物，让我们一饱口福的同时，也为我们提供了丰富的维生素和矿物质等营养元素。所以，以上3种水果，朋友们也不妨多吃一些，好吃不贵。

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