网评减肥效果最佳的4种水果，图2是我最爱吃的，最后一种没吃过！甜橙维生素C多，纤维度多，热量低，甚至可以替代蛋糕和曲奇

生吃梨，可以达到迅速减肥的理想效果

苹果作为水果之王，它的减肥功效自然也不在话下了，多吃苹果不仅可以美容瘦身，还可以防治疾病！

番石榴其实一直都是减肥的好帮手，但是却很少人知道，番石榴的热量低，你吃过吗？