简介

刨冰好吃 首发于2014-12-09

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石榴汁含有多种人体所需的营养成分，像维生素C、维生素B族、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等矿物质，维生素C的含量比苹果高1-2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，比较符合健康标准。(展开)

食材

• 主料

• 石榴

  1个
•  
• 辅料

• 凉白开

  适量
•  

步骤

1.准备好一个石榴

2.从中间掰开

3.把石榴果肉取出放入碗中

4.倒石榴于料理机中

5.加适量凉白开，开榨

6.榨好的效果，色泽不错吧

7.取适量倒入杯中即可饮

小贴士

榨好后有点泡泡与子渣，可以用过滤网过滤下哦(展开)

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